Najważniejsze podczas użytkowania soczewek kontaktowych:

• HIGIENA jest najważniejsza, cokolwiek robimy z soczewkami kontaktowymi najpierw należy dokładnie umyć i osuszyć ręce, nawet jeżeli wydaje nam się że przed chwilą je myliśmy to w między czasie zdążyliśmy złapać klamkę czy telefon na którym mogą znajdować się drobnoustroje.
• Soczewki zawsze powinny być dobrane przez specjalistę. Soczewki oprócz mocy, różnią się rozmiarem, materiałem z jakiego są wykonane, a co za tym idzie sztywnością. Aby soczewka była bezpieczna oprócz zapewnienia wyraźnego widzenia, musi odpowiednio leżeć na oku nie może być ani za ciasna ani za luźna. Pamiętaj, że soczewka jednego producenta o tych samym rozmiarze, mocy i innych parametrach  nie jest identyczna z soczewką  innego producenta.  Używając prostego porównania, mając rozmiar stopy 39 nie wszystkie buty o tym rozmiarze leżą dobrze. 😉
• Regularne wizyty kontrolne są bardzo istotne by utrzymać jakość widzenia i zdrowie Twoich oczu.
• Zawsze zadaj sobie trzy pytania : Czy oko dobrze widzi? Czy dobrze wygląda? Czy dobrze się czuje? Cokolwiek jest nie tak nie zakładaj soczewki kontaktowej. W przypadku zaczerwienienia, podrażnienia, bólu oka, niespodziewanego pogorszenia widzenia zdejmij soczewki i zasięgnij porady specjalisty.
• NIE ŚPIMY W SOCZEWKACH KONTAKTOWYCH chyba że w ortokorekcji, która jest zakładana na noc.
• Soczewka nigdy nie powinna mieć kontaktu z wodą, nie bierzemy prysznica i nie pływamy w soczewkach kontaktowych. Kontakt z niesterylną wodą z kranu podczas kąpieli, czy podczas uprawiania sportów wodnych zwiększa ryzyko infekcji bakteryjnych.
•  W przypadku uprawiania sportów wodnych soczewki można nosić pod warunkiem zakładania wodoszczelnych gogli po pływania. Najczęściej zalecane do sportów wodnych są soczewki jednodniowe.
• Unikaj zapylonych miejsc, unikać noszenia soczewek w szkodliwych oparach.
• MAKIJAŻ zasada najpierw soczewka później makijaż. Najpierw zakładamy soczewkę później się malujemy, najpierw ściągamy soczewkę później robimy demakijaż.
• Jeżeli chodzi o lakier do włosów lub aerozol podczas stosowania zamknij oczy i bezpośrednio po zastosowaniu opuść pomieszczenie.
• Soczewki stosuj zgodnie z zaleceniami, soczewki jednodniowe jak nazwa wskazuje mogą być użytkowane jeden dzień, dwutygodniowe dwa tygodnie a miesięczne miesiąc. Nie stosowanie się do czasu użytkowania może prowadzić do powikłań
• Soczewki można wywracać, na prawidłowej stronie brzegi idą symetrycznie do góry na nieprawidłowej wywijają się tworząc taką miseczkę
• Płyn do czyszczenia soczewek bez względu na pojemność może być użytkowany trzy miesiące od momentu otwarcia
• Jeśli nosisz soczewki wielokrotnego użytku pamiętaj aby je czyścić, dezynfekować i przechowywać zgodnie z zaleceniami specjalisty. Nigdy nie noś soczewek dłużej niż zalecony przez specjalistę okres.
• Jeśli nosisz soczewki jednodniowe pamiętaj że są przeznaczone do jednokrotnego założenia i wyrzucenia po zdjęciu. Nigdy nie zakładaj ich ponownie ponieważ możesz się narazić na infekcję
• Soczewki przechowujemy w odpowiednich pojemnikach z prawego oka do pojemnika oznaczonego R z lewego oka do pojemnika L
• Nowe soczewki nowy pojemnik. Regularnie wymieniaj pojemnik w którym przechowywane są soczewki by uniknąć gromadzenia zanieczyszczeń. 
• Zawsze miej przy sobie okulary, gdyby zaistniała potrzeba zdjęcia soczewek.
• W razie jakichkolwiek wątpliwości, pytań zawsze pytaj swojego specjalistę. Kto pyta nie błądzi 😊
• Uszkodzona, zabrudzona, porysowana soczewka nie nadaje się do założenia i należy ją natychmiast wymienić na nową.
• Nie używaj przeterminowanych soczewek lub płynu
• Nie zakładaj cudzych soczewek ani nie pożyczaj swoich soczewek innym
• Nigdy nie zakładaj soczewek w trakcie przeziębienia, grypy lub innej infekcji.
• Noś w dokumentach ze sobą informację, że nosisz soczewki i w razie utraty świadomości prosisz o zdjęcie soczewek kontaktowych

ZAKŁADANIE SOCZEWEK KONTAKTOWYCH:

• Umyj dokładnie ręce i osusz ręcznikiem nie pozostawiającym paprochów
• Sprawdź czy soczewka którą chcesz założyć znajduje się na prawidłowej stronie gdzie brzegi idą symetrycznie do góry, na nieprawidłowej wywijają się tworząc taką miseczkę. Jeżeli nie jesteś pewny połóż na linii papilarnej i przy delikatnym ugięciu dłoń: jeżeli tworzy ładną muszelkę jest na prawidłowej stronie, jeżeli się wywraca odwrotnie jest na nieprawidłowej stronie.
• OBRAZEK SOCZEWKI PRAWIDŁOWO I NIEPRAWIDŁOWO UŁOŻONEJ
• Sposobów zakładania soczewek jest kilka. Jedną z nich jest metoda „spod byka” – patrzymy w górę, maksymalnie pochylając głowę, brodę dociskając do klatki piersiowej. Nie dominującą ręka przytrzymujemy za rzęsy górnej powieki, na palcu wskazującym ręki prowadzącej trzymamy soczewkę środkowym palcem tej ręki przytrzymujemy rzęsy dolnej  powieki. Kładziemy soczewkę od dołu przytrzymujemy, odsuwamy palca, patrzymy w dół na swoje buty, puszczamy powieki.
•  Zamykamy oczy i patrzymy w różnych kierunkach aby soczewka ułożyła się centralnie. Upewniamy się w lusterku że soczewka jest prawidłowo założona.
• Palec musi być suchy a soczewka wilgotna.
• Długie paznokcie mogą utrudniać zakładania i ściągania soczewek
• U osób z silnym odruchem zaciskania powiek, można przed rozpoczęciem nauki zakładania soczewek kontaktowych przez kilka dni stosować krople nawilżające lub potrenować dotykanie białej części oka czystym palcem by się oswoić.

ZDEJMOWANIE SOCZEWEK KONTAKTOWYCH

• Umyj dokładnie ręce, opłucz osusz czystym ręcznikiem.
• Unieś górną powiekę ręką niedominującą.
• Środkowym palcem ręki dominującej odchylamy dolną powiekę.
• Wskazującym palcem ręki dominującej zsuń soczewkę kontaktową w dół na białą część oka zdecydowanym ruchem
•  Następnie dwoma palcami (wskazującym oraz kciukiem) chwyć soczewkę i wyjmij ją z oka delikatnie szczypiąc.
• Soczewkę jednodniową wyrzuć do kosza.
• Soczewkę wielokrotnego użytku dokładnie umyj i zdezynfekuj zgodnie z zaleceniami specjalisty, płynem przez niego zaleconym.

CZYSZCZENIE SOCZEWEK WIELOKROTNEGO UŻYTKU

• Soczewki czyścimy odpowiednio dobranymi preparatami do czyszczenia soczewek, nigdy nie używamy domowych środków do dezynfekcji czy środków odkażających. W przypadku większości płynów do czyszczenia soczewek kontaktowych, należy oczyścić je mechanicznie, nalewając płyn na zagłębienie dłoni w którym znajduje się soczewka i pocierając góra dół (wymiatającymi ruchami od centrum na zewnątrz przez 20sekund), następnie odwracamy na drugą stronę czyścimy z drugiej strony przepłukujemy płynem (soczewkę z obu stron pod stałym strumieniem płynu do soczewek kontaktowych) i dopiero wtedy możemy schować do pojemnika. 
• Soczewki wielkokrotnego użytku muszą być przechowywane w płynie, całkowicie w nim zanurzone. Jeżeli soczewki zostawimy bez płynu wyschną i będą do wyrzucenia. Pojemnik musi być szczelnie zamknięty.
• Po wyjęciu soczewek z pojemnika wylewamy płyn w którym były zanurzone,  płuczemy go płynem odwracamy pojemnik do góry dnem i zostawiamy do wyschnięcia.
• Nowe soczewki nowy pojemnik

OBJAWY ALARMUJĄCE

• Pieczenie
• Szczypanie
• Swędzenie
• Zaczerwienienie oka
• Ból
• Dyskomfort
• Gorsze widzenie
• Nadmierne łzawienie
• Ropna wydzielina

PIERWSZA POMOC SOCZEWKOWA

• ZDEJMIJ SOCZEWKI
• PRZEPŁUCZ SOCZEWKI ORAZ OKO STERYLNĄ SOLĄ FIZJOLOGICZNĄ

JEŻELI PO ZDJĘCIU SOCZEWKI OBJAWY NIE USTĄPIĄ NIEZWŁOCZNIE SKONSULTUJ SIĘ Z SPECJALISTĄ