Przed rozpoczęciem ćwiczeń wzrokowych konieczne jest badanie wzroku celem wykrycia i zdiagnozowania wady wzroku lub występowania chorób oczu.
Ćwiczymy zawsze w okularach, jeżeli są zalecone.
Oświetlenie podczas ćwiczeń powinno być intensywne, najlepiej naturalne jeżeli to możliwe.
Nie wszystkie ćwiczenia są korzystne dla każdego. Zawsze przed rozpoczęciem ćwiczeń, zapytaj swojego specjalistę czy w przypadku Twoim lub Twojego dziecka, ćwiczenie jest zalecane.
